Кроветворная система

Зарегистрироваться в Aurora

Забота о кроветворной системе важна для поддержания общего здоровья, поскольку кровь играет ключевую роль в транспорте кислорода и питательных веществ, а также в защите организма от инфекций.
Для нормального кроветворения необходимы витамины и минералы, такие как:
• Железо — важно для производства гемоглобина (который переносит кислород).
• Витамин B12 и фолиевая кислота — необходимы для образования эритроцитов.
• Витамин C — помогает усваивать железо.